抗うつ薬(レクサプロ)断念その後

さて、2018年3月中~下旬において、抗うつ薬(レクサプロ)の一週間と少々の服用で強烈な副作用に見舞われてから、個人的に抗うつ薬に対する警戒心が強まってしまいました。精神に関わる薬は個人差が強すぎるという話は聞くので、また別の抗うつ剤も試してみなければわかりませんが、それは後々、他の方法で症状が改善しない場合に取る手段にしたいところではあります。

抗うつ薬(レクサプロ半錠/日)を断念してから、抗不安薬と漢方で試行錯誤していくことにしました。抗不安薬も依存性の問題は言われているので、短時間で強力に作用するタイプを定期的に飲むよりは、半減期(1回の服用で血中濃度が持続する時間)が長いもののほうが依存性は薄くなるとの事で、そちらをベースに、状況により感情を落ち着ける効用のある漢方や精神薬を服用していく方針としました。現行では、超長時間型の抗不安薬(メイラックス)に、漢方等の気分安定薬を併用する形を試しているところです。やや昼間眠くなる事はありますが、日常生活が困難になるほどの副作用は出てきていないので、しばらくは超長時間型抗不安薬+気分安定薬という組み合わせで経過を見る予定です。
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テーマ : メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

2018-04-30 : 日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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抗うつ薬その後。レクサプロを断念

不安障がいの診断を受けてレクサプロという抗うつ薬を処方され、一錠10mgの半分5mgを一日一回で一週間と少しの期間を飲み続けてみましたが、効用は全く感じず・副作用多数で、どうにもなりませんでした。抗うつ薬は特にある程度期間を服用してみないとわからないとは言いますが、副作用として、動悸の増大、睡眠への影響(眠気があるわりには寝ても眠りが浅い)、頭痛や無気力感など多岐にわたり、不安障がい改善どころか日常生活が根本からままならなくなるレベルになったため、早々に薬を体から抜くことにしました。
抗うつ薬は、合わない人には合わない、薬の効用や副作用も体質にかなり左右されるようで、私の家族の一人も以前、まったく効果も副作用もなかったり、他から薦められた薬を飲んだところ体調が悪化したりということを聞いたので、運用にも難しい点があるようです。

レクサプロ自体は、副作用が少なめで離脱症状も出にくく効果の期待値は高い方と聞きましたが、万人に当てはまるわけもなく、また症状によっては抗うつ薬が該当しない場合もあるでしょう。私の場合はどちらかというと自律神経のバランスが崩れているのかもしれません。
今後は容体を見ながら、カウンセリングや漢方などの方向も探っていこうと思います。日常生活には影響はあるままですが、どうにもならないような状態までには、まだそれなりの猶予はありそうなのが救いです。

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2018-04-01 : 日記 : コメント : 4 : トラックバック : 0
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心療内科を受診

不安症のような状態の改善回復が見込めないどころか酷くなる傾向が強まり、仕事や日常生活にも影響が出てくる領域に来てしまったため、車で30分ほどの場所にある心療内科を受診し、ひとまず抗うつ剤を服用し始めました。抗うつ剤は、すぐには効果が出ず、5日~一週間程度の経過で様子を見る必要があるらしいので、飲み始めた薬で今後どうなるかです。

精神的に疲弊状態になってしまっている現状なのですが、ブログを更新していくくらいの余力はまだ残っているようなので、また余力があったら近況報告くらいはしていきたいところです。
2018-03-15 : 日記 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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体調近況

また更新期間がだいぶ空いてしまいましたが、なんとかやっています。
体調のほうはまだ相変わらず不調の並が行ったり来たりで、たまに「今日は体は少々重いけどどうやら調子がいいかな?」という日があるくらいですが、円皮針と鍼灸、背をある程度反って椅子や運転席に座れるようなクッションを生活環境のあちこちに置いたりと、工夫をして少しずつ好転はしている実感はあります。

趣味系の復帰はいまだ未定です。
仕事と猫の世話と身の回りの生活でだいぶ手一杯になったままなのです。

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2018-01-26 : 日記 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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2018年

あけまして本年もよろしくお願い申し上げます。
2018-01-01 : 日記 : コメント : 4 : トラックバック : 0
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2017衆院選にあたって

臨時国会冒頭解散により、駆け足的に2017衆議院選挙となり、10/22(日)が投開票日となりました。
あまりまとめる時間がありませんでしたが、前回2016参院選と同じく、様々な論点がある中で、真っ先に危機と思えるのは現与党による「憲法改正」です。憲法擁護義務の無視、縁故政治による国費の私物化、新自由主義の加速、歴史修正主義、挙げたらキリがありませんが、ここまで良識を持たない一党一強状態を作り出してしまうと、やりたい放題になるという典型例です。現状では両院とも自民公明の連立政権が議席の過半数以上を握っているため歯止めがありません。この状態で一強体制をさらに加速するような投票行動は、民主主義的に見ても自殺行為となるでしょう。

今回も選挙区・比例区共に、立憲3党(立憲民主党、日本共産党、社会民主党)への投票を最優先とし、戦略的には旧民進党の無所属候補者も対象になります。


朝日新聞デジタル 2017衆院選 候補者アンケート より

※いつまでも あると思うな 言論の自由と 普通選挙

テーマ : 衆議院解散・総選挙
ジャンル : 政治・経済

2017-10-20 : 日記 : コメント : 2 : トラックバック : 0
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体調と携帯ゲーム機と近況

体調は相変わらず一進一退。しかし執拗に腰部周辺に鍼治療をおこなってきたことが意味があったのか、少しずつは体調が安定するようになってきました。体調を100の数値で表すと、今年初頭は30/100くらい、春~初夏頃は40/100くらい、現在は45/100くらいをふらふら、という感触です。亀の歩みの如くですが、引き続き体長改善を目指していきます。

自宅では毎日1時間程度はストレッチやハンディ電気治療に時間をかけている状況で、趣味の時間等もなかなか増やせない状況ですが、体を休めながら横になって遊ぶには3DS等のゲーム機はもってこいなので、レトロゲームや世界樹シリーズ等を適度にプレイしています。


懐かしのデビルワールド。
今になってコツをつかめたらしく、自機を減らさずに面を進められるようになった。
ようやく60面。

そうそう、Wii・3DS用の公式SNS「Miiverse」が11月8日で終了とのこと。
私も3DSのスクショ等の保存は全てMiiverseを介しておこなっていたので、だいぶ不便になります。
しかし、Switchが発売されてしばし経つも、まだまだ3DS・2DS・WiiUの公式コミュニティサービスを廃止するには、ちょっと終了が早すぎやしませんかと思いますよ。

テーマ : 3DSゲーム、3DSニュース、3DS情報
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2017-10-01 : 日記 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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